口にする言葉は
1番最初に自分自身の
耳、心、脳が聞いています。

これは冷静に考えると
とても貴重で反面恐ろしい事実

いわゆる”言霊”となって
良くも悪くも背後にぴったりと忍び寄ります。

心がひたひたに満たされること
豊かな会話
柔らかい気持ちを発すれば
自ずと優しい気持ちに
心も脳も反応します。
表情も柔らかくなる

逆にカサカサしている時
自信をなくして素敵な人を羨んだり
ネガティブに物事を捉えると
流れる空気は堅く
自分自身の表情も
目も強張ってしまう

私はここでもSNSにも
何回も書いていますが
自信持てないゆえに、
必死に自分にもできること
人並みになれるようにと努力だけは
ずっと続けてきました。

たくさん自己啓発の本やエッセイも読んだし
ロジカルシンキングのセミナーにも通ったり
前向きになるってどうすればいいの？と
ずっともがいていました。

最近少し答えが見えてきたのです。

周りは自分の都合良く思うようにはならない

これに尽きます。

なんで？どうして？と考えること自体
きっと意味がない。

だってみんなそれぞれに向かうベクトルや
理想があって、それが昨日まではしっかり
合致していた相手だとしても
今日もそうかはわからない。

置き去りになってしまう感覚を抱く時があっても
自分自身で切り替えたり
立ち上がるしか術はない

自分自身を生かすも殺すも
私の手にかかっている

切り替えが上手なタイプではないから
悶々とする時期も長いんですが
それならそれでいいじゃない？と
違う切り替えをしてみる

そんなに夢中になれるものに出会えたって
それだけで実り多きこと

なら無理に断ち切らず
1日1日学びに変えて
楽しめばいいじゃないか！と。

心や脳に穏やかに作用しない言葉は
発したくないし、
自分の中に入れたくないなと。

時間に対しての危機感も昔に比べて
格段に上がりました。

とても貴重で価値あるもの
それが”時間”です。
今日という1日です。

私はまだまだやりたいことも
生きたいこともありますが
日々悔いないように
全力で五感、第六感、
フル稼働で過ごしています。

変な話ですが
例えば明日この身に何かあったとしても
ありがたき人生だったなと静かに
感謝できる自信があります。

それくらい日々幸せすぎて
ヒタヒタの中にいます。

花や植物を通して感じるままに表現できて
誰かの大切な「もの、こと」に寄り添う仕事
そんな環境にいさせてもらえるということが
どれほど尊くて
価値あることか。
奇跡みたいな日々です。

私は私を守る義務があって
ネガティブな感情で
自ら足を止め、くすんでいる時間は
もう1秒だってありません。

まず自分の心を豊かに潤わせ
周りにそれを還したい
心豊かな言霊を循環させていきたいと
そう感じています。

言うなれば優しい呪文

ついつい厳しくしすぎる自分へ
よく頑張ったねとか
大丈夫
きっとなんとかなるよ

そう根拠なくても
安心させてあげられるような。

私の耳も、心も、脳も
安心して研ぎ澄ませていられるように
フラットな感覚を
大切に心がけていきたいです。