少し頑張りすぎてしまうきらいがある

あくまでも自分の中のペースの話

もっと頑張っている人も
大量の仕事をやりくりしている人もいるし
やりたいことをしているくせに
甘えるなとずっと思っていた

最近コロナの影響で店の在り方を考えてみた

そして私の性分の向き不向き

いちどきにマルチタスクで仕事するのは
ある程度は気合でできるかもしれないけど
無理やり貯金を切り崩しているようなもので
体力も精神も気づけば悲鳴を上げていることが
何度かあった。

少しゆっくりなペースが今はいい

と言っても仕事は次から次に頂いているし
遊ぼうとか気を抜こうとかではなく
じっくり自分の内側と対話しながら
そのミッションに向かいたい感覚

今まではくるもの、受けるもの
全てに応えなければならないと気負っていて
時間には限りがあるし
体力にも限界がある

全てのことに１２０%では燃え尽きてしまう

そんな風に感じて
少し夏から手綱をゆるめてみた

定休日には自然に分け入り
店には極力いかない

メールもSNSも定休日には意識しない
意識しすぎると息が詰まる

なんでもバランスと距離感が大切で

”過ぎたるは及ばざるが如し・・・”

程よくインプット、アウトプットのタイミングは
必要なんだなあと実感している

止まることがひどく怖い

止まったら必要とされなくなるような
価値がなくなるような不安があるし
いつも遮二無二やっていないと
足もと救われるんじゃないかと怯えていた

全部自分自身が作り出す恐怖

思い切って小さな改革を始めてから
とても心身が健やかで
日々がより豊かで待ち遠しい

ゆるめる時間
引き締める時間

メリハリってすごく大切で
それがそこで取ればいいのか
よくわからなかったんだと思う

他人から見たら贅沢だと思うわれるかなとか
なんだか自分を置き去りにして
余計な幻に取り憑かれていた

自然なままでいい

それがやってみてうまくいかなかったとしたら
またやり方を変えてみよう

深呼吸しながら
植物や花たちと
のびのび空を見上げていよう

ある時は昇っていく朝陽を
ある時はもくもく入道雲の青空を
ある時はいろんなものを洗い流してくかのような雨空
ある時は水彩画のような夕暮れの空
ある時は煌々と月が照らす月夜

頑張り続けないと
人並みにできないのだから
人の何倍もがんばらなきゃ
価値がないと思っていた自分へ
ストレッチしながらでいいんだよと
今教えている感覚

そしたらとても呼吸がしやすい

まず楽しみで満たす
そこから生まれるものを
全力で彩る

日々は学びの連続
大なり小なり
出逢いと別れの繰り返し

あれが最後だったのか・・・
というようなことも沢山ある

その都度最適な自分で在りたいなと願う

どれも今の私に必要な循環で連鎖であるなら
いつも健やかに前を向いて顔を上げていたい

今日も１日心豊かでしあわせだった
そう日々感じながら眠りにつく

目下の目標はそんなところ
そのくらいで丁度いい

さて、今日もどんな１日が巻き起こるだろう
楽しみ！

どうせ同じ１日ならば
前のめりに好奇心旺盛にいきましょう。

それぞれにワクワクな金曜日になりますように。